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Invierno y soledad: el impacto del aislamiento en la salud mental y física
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Invierno y soledad: el impacto del aislamiento en la salud mental y física

La disminución de las actividades sociales y la menor exposición a la luz solar durante el invierno pueden aumentar el aislamiento. Especialistas advierten que la soledad afecta tanto la salud mental como el organismo y entregan recomendaciones para prevenir sus efectos. Con la llegada del invierno, muchas personas reducen sus actividades al aire libre y...

No escuchar bien aísla, hace perder capacidades y aumenta los riesgos en las personas mayores
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No escuchar bien aísla, hace perder capacidades y aumenta los riesgos en las personas mayores

La pérdida auditiva en personas mayores no solo dificulta escuchar: puede afectar la memoria, el equilibrio y aumentar el riesgo de demencia y caídas. Detectarla a tiempo es clave para evitar aislamiento y deterioro cognitivo. Señales tempranas que no deben ignorarse Un día cualquiera, algunas personas mayores empiezan a notar que les cuesta seguir las...